Как кишечник управляет эмоциями: какую роль в настроении играют триллионы кишечных бактерий

Когда мы думаем о настроении и психическом здоровье, то в первую очередь вспоминаем о мозге и протекающих в нем процессах. Однако последние научные исследования показывают, что важную роль в этом играет именно кишечник – точнее, триллионы микроорганизмов, которые там живут. Эта сложная экосистема, называется микробиомом.

Его задача состоит не только в переваривании пищи – он напрямую общается с мозгом и влияет на эмоции, тревожность и даже наше поведение. Подробности – в нашей статье.