Февральская апатия связана не только с коротким световым днем, но и с психологической усталостью от недостатка света. Усугубляет ее снижение уровня витамина D, необходимого для здоровья костей, поддержания иммунитета и настроения.
Солярий вместо солнца зимой: популярный миф, который может вам дорого обойтись
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии