Поддержание гидратации в жару имеет важное значение для здоровья и хорошего самочувствия. Вода остается золотым стандартом баланса. При этом остальные напитки допустимы, но есть исключения. Подробнее о них рассказал «АиФ» диетолог Антон Поляков.
Никогда не пейте это в жаркое время: какие популярные напитки лишь усиливают обезвоживание
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии