
Распространенное мнение о том, что каждому человеку требуется ровно 8 часов сна каждую ночь, долгое время считалось золотым стандартом отдыха и восстановления. Однако, по словам доктора Тони Каннингема, который рассказал об этом изданию Infobae, это убеждение упрощает реальность.

Свежие комментарии