Для укрепления костей и профилактики остеопороза важно потреблять витамин D и кальций. Подробнее о том, сколько их нужно организму, рассказала в беседе с «Газетой.ру» врач-ревматолог Ирина Самкова.
Эти нормы кальция и витамина D знают не все: врач назвала точные дозы по возрасту
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии