Еду на дачу отдыхать, а возвращаюсь без сил: как грядки, планы и заготовки превращаются в гонку

Если дача превращается в офис под влиянием внутреннего перфекционизма, с планами и нормами, то это вредит психике. Как отмечает клинический психолог Лилия Гладких в беседе с изданием РИАМО, стремление к идеальному участку становится причиной эмоционального выгорания, поскольку люди оценивают успех по количеству консервов и урожайности, забывая об удовольствии от созерцания природы.