
Спор о том, есть яблочную кожуру или выбрасывать, является дилеммой для людей, заботящихся о своём здоровье. В беседе с «АиФ» диетолог Софья Кованова подсказала, что ответ на вопрос должен основываться на приоритетах и балансе: превышают ли полученные питательные свойства проблемы, связанные с внешней оболочкой фрукта.

Свежие комментарии