Суперфуды без мифов и иллюзий: почему модные продукты не работают сами по себе

Популярные суперфуды характеризуются концентрированными питательными свойствами, но их употребление должно быть разумным, как советует диетолог Елена Коновалова в беседе с «Известиями». Эксперт предостерегла потребителей от восприятия этих продуктов как медицинской «панацеи», отметив, что сам термин правильнее определить как удачный маркетинговый ход, выделяющий продукты с повышенной концентрацией полезных веществ.