На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Выбор правильных ингредиентов — первый шаг к здоровому питанию. Однако методы приготовления овощей и фруктов влияют на количество витаминов. Водорастворимые витамины, такие как С и группа В, чувствительны к теплу, свету и воде. О том, как минимизировать их потери, рассказала «АиФ» нутрициолог Виктория Сапелкина.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии