Люди прошлого спали совсем не так, как мы: как менялись ритуалы сна в разных странах и веках

Представьте, что вы просыпаетесь не в уютной спальне, а в огромном зале средневекового замка. Вокруг раздается храп слуг, а у камина дремлет стражник – и это не кадр из фильма, а обычная ночь много веков назад. А теперь вообразите себе, как засыпаете в крошечной капсуле в центре Токио, где стены находятся буквально в полуметре от лица.

Этот контраст наглядно демонстрирует то, как сильно отличается между собой отношение ко сну в разных эпохах и культурах. Продолжение читайте в нашей статье.