Вот почему вы откладываете важное на потом: из-за чего мозг саботирует ваши планы и как это преодолеть

Случалось ли вам, столкнувшись с дедлайном, обнаруживать себя листающим ленту социальных сетей вместо выполнения задачи? Психологи называют это распространенное, но раздражающее поведение прокрастинацией, и преодолеть его сложнее, чем кажется. В интервью «Российской газете» клинический психолог Елизавета Куликова рассказала, что прокрастинация — это отнюдь не лень.