На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Галина Вакуляк
    Ещё в этом возрасте сокращается выработка коллагена организмом, из-за чего проявляется дряблость кожи. Поэтому конечн...Изменения кожи ли...
  • Надежда Антипова
    Ведь Цицик это поздний цветок.Ребенок от заключ...
  • Надежда Антипова
    Я бы её назвала на этом фоне Цицик.Ребенок от заключ...

Когда подъем в 5 утра — это вредно: почему режим жаворонка подходит не всем — скрытые последствия

Эксперты по самосовершенствованию пропагандируют ранний подъем. Например, в 5 утра. Это подается как универсальная формула успеха, дисциплины и личностного роста. Однако сомнологи предупреждают, что такой стиль игнорирует биологические различия между людьми и иногда несет больше вреда, чем пользы. Подробнее об этом пишет издание Focus.

 

Ссылка на первоисточник
наверх