
Избегайте лежания сразу после еды. Об этом диетолог Магомедтагир Ибрагимов рассказал РИА «Новости». Пребывание в вертикальном положении в течение часа (как минимум) после принятия пищи важно для предотвращения дискомфорта и потенциального вреда здоровью.

Свежие комментарии