По словам доктора Ниша Манека, «правильная» поза для сна не является универсальной константой. В беседе с программой BBC Science Focus он объяснил, что поддержка позвоночного отдела и качество ночного отдыха являются приоритетами.
Левый бок — переоценен: врач разрушил миф о «самой полезной» позе для сна
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии